سلامت نیوز: به مردان کمک کنید تا روی سلامتی خود تمرکز کنند و آنها را راهنمایی کنید تا این امر را جز اولویتهای زندگی خود قرار دهند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، زنان میتوانند مردان را به داشتن یک شیوه زندگی سالم تشویق کنند و به آنها کمک کنند تا در طول زندگی سالم بمانند.
محققان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده در این باره پیشنهادات را به زنان ارائه دادهاند:
- از مرد زندگی خود حمایت کنید و در صورت لزوم از وی بخواهید پیگیر مراقبتهای پزشکی خود باشد.
- از دوستان وی که به سبک سالم زندگی می کنند، کمک بخواهید.
- با آنان در مورد تاثیری که عادات خوب میتواند روی فرزندان و نوههایتان داشته باشند، صحبت کنید.
- یک برنامه ورزش لذت بخش را در نظر بگیرید که شما و شریک زندگیتان بتوانید با هم آن را انجام دهید.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما